范戴克：保持强健体魄的秘诀是自律，希望继续在最高水平驰骋-24直播网

当前位置: 首页 > 资讯 > 足球资讯 > 范戴克：保持强健体魄的秘诀是自律，希望继续在最高水平驰骋

范戴克：保持强健体魄的秘诀是自律，希望继续在最高水平驰骋

作者：24直播网 2026-06-09 01:27:00

免费直播（高清） CCTV5直播（极速）美女解说（无插件）实时直播（现场）

在最新一期的利物浦官方电子杂志《WALK ON》中，范戴克谈到了自己保持状态的秘诀。

当被问及如何保持如此强健的体魄时，范戴克说：“自律，自律，还是自律！对我来说，这很正常，因为我觉得自己有责任每次都到场，每次都要拿出好的表现。”

“上赛季我没有每分钟都上场，因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，我坐在替补席上。所以，这并不令人意外，但我在幕后做了很多努力，以便做好准备，承担起球队的责任。”

“所以，是的，这需要良好的恢复、健康的饮食、整体上正确的生活方式以及物理治疗，我不能透露细节，但瑜伽等等，都是其中的一部分，以确保你能保持稳定的竞技水平。”

“我在这里效力过一个赛季，很不幸我缺席了很多比赛，但在其他赛季里，我想我都踢了超过40场比赛。而且我认为，在本赛季之前，我出场次数最多的一个赛季是我膝伤之后的那个赛季。”

“这真是太了不起了，我听到这个消息时，觉得很有意思，踢错，打比赛是最棒的事情。我为此付出一切，也希望继续在最高水平的赛场上驰骋。很显然，我是队里年纪最大的球员。”

“但对我来说，这并没有什么实际改变，我只是想激励其他球员——让他们看到我为了保持这样的出场率和稳定性所做的一切，他们也需要努力迈出下一步。”

“我八年半前加入球队，六个月后就被任命为第三队长，这份责任也造就了今天的我——领导并成为这支如此成功的团队的一份子，这也是我的荣幸。”

标签: 体育 PP体育聚力体st育英超直播西甲亚冠直播欧冠直播德甲直播欧联杯

推荐新闻

国足VS新加坡名单出炉，大连英博毛伟杰+朱鹏宇替补！韦世豪领衔首发，1大平台直播

国足VS新加坡名单出炉，大连英博毛伟杰+朱鹏宇替补！1大平台直播今晚（北京时间6月5日晚）19时30分，2026年FIFA（国际足联）国际足球A级赛的一场对决拉开战幕，男

2026-06-16
FIBA Open 3x3全国总决赛东莞见！关注三篮领福利！（文末福利球衣免费送！）

在今年由中国篮协发布的《世界篮球趋势发展发展》中指出，三人篮球因为其独特的打法、人数、战术布置等原因具备独特性、激烈性以及对抗性，同时在巴黎奥运会上我们也得以对三

2026-06-16
成都交警发布2022年国庆节期间全市道路交通“两公布一提示”

成都交警发布2022年国庆节期间全市道路交通“两公布一提示” 进出城主要通道出行提示 1、假日期间出城、返城高峰西华大道铁路下穿隧道改造施

2026-06-16
关于举办2023年乐清市第二届幼儿体育节的通知

各幼儿园：为深入贯彻党的二十大精神，全面落实全民健身国家战略和体育强国建设纲要，宣传新《体育法》，营造迎亚运氛围，打造乐清特色品牌赛事，以丰富广大幼儿的业余文体生活，增

2026-06-16
贵州村超冠军赛六盘水主场观赛预约通道已开启！5月23日凉都体育中心不见不散

这个夏天，备受瞩目的贵州村超冠军赛终于要在六盘水家门口打响啦！作为赛事升级后的重头戏，2026年5月23日19：30（本周六），六盘水农民画队将在凉都体育中心体

2026-06-16
史上规模天花板！2026 美加墨世界杯重磅登场，39 天三国狂欢盛宴正式开启

每当世界杯的脚步越来越近，全球球迷的热情就会被瞬间点燃。而即将在 2026 年打响的这一届赛事，绝对是足坛有史以来规格最高、体量最大、玩法最多元

2026-06-16
带货周榜｜罗永浩未复播；李佳琦1.28亿GMV夺冠

带货周榜 | 罗永浩未复播；李佳琦1.28亿GMV夺冠带货周榜：本期电商直播带货周榜（2021.2.15-2021.2.21），三平台TOP20主播总销售额达7.71亿。其中淘宝TO

2026-06-15
化脓及创伤感染标本细菌学检验知识

化脓及创伤感染标本细菌学检验知识　　脓液及创伤分泌物是传染过程中最常见的，对其标本的采集和送检，检验人员与执业医师网临床医师应密切配合，以确保正确的

2026-06-15
包包的目标一直是第九，应援会的目标一直是选拔！不说不代表不在乎，只是不想把压力和焦虑带给大家。所以，剩下的20天，一起努力吧！

https://m.w

2026-06-15
5月8日，正当央视就国际足联天...@易江凉凉凉的动态

5月8日，正当央视就国际足联天价转播费坚决不做冤大头的关键时刻，李嘉诚的儿子李泽楷忽然出手，以2500万美元拿下香港地区的世界杯转播权，折合人民币约1.7亿元。这看似一笔商业

2026-06-15